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Ernährungsberatung Bianka Schümann Spacer Spacer

EINZELBERATUNG

Erstgespräch
· Anamnese. Situationsanalyse
· Zielfindung  
· Lösungsansätze
Folgeberatung
· Auswertung Ernährungsprotokoll
· Erstellung des persönlichen Ernährungsplanes
· Beratung und Motivationshilfen
ca. 1,5 Std. 45,00 € pro Std. 30,00 €

Vor-Ort-Beratung im persönlichen Umfeld
· Vorratsanalyse, Kühlschrank-Check    
· Einkaufsliste
· Einkaufsbegleitung
· Erstellung von Wochenspeiseplänen
· gemeinsames Kochen
· Bewegungsprogramm yogaorientiert
· Trainingsbegleitung
pro Std. 30,00 €

GRUPPENBERATUNG

in Verbindung mit yogaorieniertem Bewegungsprogramm
Kurse mit 8 Einheiten ca.1,5 Std. pro Einheit 120,00


 
Am Tanzplan 3 • 04179 Leipzig (Leutzsch)
Telefon 0341.49 570 111
Mobil 0173.85 90 277
E-Mail info@ich-lebe-mich.de
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Bianka Schmann


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